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不吃早餐易得胆结石
  发表日期:2020-5-15        有1122位读者读过此文 

 

45岁的李大姐身材偏胖,因为对自己的体形不满意,两年前就开始了减肥计划:每天不吃早饭,饿了顶多吃一个鸡蛋,午餐和晚餐也是如此,偶尔吃点水果。却经常睡觉前加一餐,尤其喜欢烧烤的鱿鱼类食物。看着越来越苗条的身形,李大姐心里那个美呀。可是一直比较健康的李大姐,前些天忽然感觉腹部胀痛,尤其在饭后经常感到上腹饱闷,甚至胀痛不适。以为是胃病,吃了点胃药,一直不见好转。拖了几天才到医院检查。医生建议她做个腹部B超,原来,李大姐得的不是胃病,而是胆结石。幸好还在保胆取石的范围,李大姐和家人商量后,当即住院手术,几天后,康复出院。

胆囊结石是一种常见病,是由胆囊内的结石所引起的疾病。随着年龄增长,发病率也逐渐升高,女性明显多于男性。有关数据表明此类疾病与人们不合理饮食、生活不规律密切相关,如高脂饮食、酗酒、摄水不足、不进早餐及心理压力增高、睡眠不足等。沧州和平医院副院长朱国新介绍,许多人缺乏相关的健康知识,对本病初发表现缺少认知,想当然地认为是胃部不适,不就医,或者凭感觉治疗。很多患者按“胃病”用药多年,直到罹患急性胆囊炎或结石、息肉到中末期才去就诊,错失了治疗的最好时机,不得已只能切除胆囊,甚至转变为胆囊癌、胆总管结石、重度胆囊感染、胆源性胰腺炎等严重疾病,给患者的身心健康造成严重伤害。

沧州和平医院副院长朱国新介绍,现实生活中许多人和李大姐一样,尤其是上班族,不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。因此,养成规律三餐的好习惯尤为重要。一定要坚决杜绝不进早餐的坏习惯,还要保证水的摄入,正常成人每天非饮食进水应在2000-3000ml。要避免不合理的快速减肥,注意多运动。运动以体操、步行运动为佳。同时要注意劳逸结合,放松心情,减少饮酒。

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